Natuurcoaching in de bossen van Beetsterzwaag
Denk je veel na over jezelf of de toekomst? Voel je je gevangen in je eigen leven? Maar kom je maar niet actie? Of probeer je juist van alles, zonder dat er werkelijk iets wezenlijks verandert? Ik weet uit eigen ervaring dat nadenken over grote levensvragen heel wat van je energie in beslag kan nemen. Met als gevolg: druk in je hoofd, spanning, oververmoeidheid en/of je terugtrekken van je omgeving.
Mag ik een stukje met je mee wandelen?
Je bent ongetwijfeld eigenwijs genoeg en tóch........je hoeft het niet alleen te doen! Ik help je graag weer in beweging te komen in de richting waarbij je je vrijer voelt en die past bij wie je van nature bent. En bij jouw tweede leven.
Even uit de hectiek stappen
Natuurcoaching is een vorm van begeleiding waarbij we even uit de hectiek van de dagelijkse mensenwereld stappen. Je krijgt al samen wandelend, en stilstaan, meer rust in je hoofd en meer contact met de rest van je lichaam. Dit helpt je om gemakkelijker bij je gevoel te komen en je intuïtieve wijsheid. De antwoorden op je levensvragen zitten namelijk al in je! Je bent alleen maar afgeleid door zaken van buitenaf of je eigen gedachtenspinsels.
Marieke vertelt: "Ik vond deze manier van gecoacht worden een verademing, als bezige bij die altijd maar aan staat. Ik dacht vooraf dat het misschien een beetje zweverig zou zijn, maar het was eigenlijk een hele down to earth ervaring. Ik heb nu veel meer helderheid gekregen over waar ik nu echt mijn energie aan wil besteden en dat geeft rust, maar ook meer quality time met mijn gezin."
Rust, ruimte en tijd voor jezelf
De natuur heeft geen oordeel
In plaats van je verhaal te delen in een gesloten binnenruimte terwijl we tegenover elkaar zitten, bied natuurcoaching in het bos van Beetsterzwaag je ruimte, frisse lucht, beweging en je voelt dat de natuur geen oordeel over je heeft. Dit helpt je om de oordelen die je over jezelf hebt los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor verandering.
Je hele systeem doet mee in het proces
Als natuurcoach erken ik de holistische aard van je bestaan. Je hele systeem doet mee tijdens coaching in de natuur: lichaam, geest en ziel. Door middel van aandachtig luisteren naar je gedachten en gevoelens, het doen van mindful oefeningen in de natuur, word jouw hele systeem evenwichtig betrokken in het proces. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.
Karin vertelt: "Ik vond het erg verrassend wat de loopmeditatie met mij deed. Ik besef me nu pas hoe gehaast ik door het leven ga en dat ik daardoor veel minder opmerk, ook van mijn omgeving. Ik denk sneller mijn doelen te bereiken, maar laat ondertussen allerlei steken vallen en verlies de verbinding waar ik zo naar snak. Niet gek, dat ik me vaak zo ontevreden voel over de dag."
Tarieven
Losse sessie - € 90,-
Je brengt terplekke een vraag in, waar we mee aan de slag gaan.
Traject van 3 sessies - € 260,-
We kijken samen naar je verlangen, wat je belemmert en wat je nodig hebt.
Traject van 6 sessies - € 510,-
Dit is een goede keus als je echt een nieuwe weg wilt inslaan.