Een persoonlijk adviesgesprek voor jou als de overgang je uit balans brengt.
Je bent 40+ en denkt regelmatig: Wat ís dit allemaal?
De overgang....het is een fase waar je niet om heen kunt. Je merkt dat je lijf verandert. Je voelt je moe, sneller geïrriteerd, of slaapt slecht. Soms snap je jezelf even niet meer.
De overgang dus. Je weet dat het zo ver is, maar wat moet je ermee?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Het is alleen al fijn als er iemand met je meedenkt. Want ook al kun je de overgang niet stoppen, je kunt wél invloed hebben op hoe je je voelt!
In een persoonlijk adviesgesprek van 30 minuten bekijken we samen waar jij last van hebt, wat je nodig hebt, en welke stappen je zelf kunt zetten in je dagelijks leven om je klachten te verminderen. Jij vertelt wat je ervaart en ik luister en denk met je mee.
Wat brengt dit adviesgesprek jou in de overgang?
✅ We bespreken en brengen in kaart waar je nu het meeste last van hebt in de overgang
✅ Je krijgt inzicht in wat jouw klachten mogelijk verergert of juist kan verlichten
✅ We zoeken samen naar haalbare aanpassingen in je dagelijkse gewoonten
✅ Je ontvangt een digitaal werkboek met praktische tips en oefeningen, die je kunt inzetten op jouw manier en tempo.
Dit overgang adviesgesprek is voor jou als:
- Je een vrouw van rond de 40 jaar of ouder bent
-
Je in de overgang zit of de eerste signalen van de perimenopauze herkent
-
Je je futloos, onrustig, of uit balans voelt
-
Je niet op zoek bent naar quick fixes, maar gewoon naar natuurlijke en praktische tips
-
Je graag iets wilt veranderen aan hoe je je voelt, maar niet weet waar te beginnen
Vraag jouw persoonlijke adviesgesprek aan
Ben je er klaar voor om jezelf weer een beetje terug te vinden in de overgang? Om weer grip te krijgen op je lijf en leven? Je hoeft namelijk niet te wachten tot je "er doorheen" bent. Je kunt nú iets doen om je beter te voelen.
Een klein stapje kan al veel verschil maken. En daar help ik je graag bij. Online of telefonisch, wat jou het beste past. Het tarief is 44,- euro voor 30 minuten persoonlijke aandacht + een digitaal werkboek. Stuur me hieronder een berichtje, dan plannen we je gesprek in.
